还啃下了超虐的1500次骄气路线检修体育赛事直播

为了《蜘蛛侠4》里更闇练有劲量的彼得·帕克，荷兰弟Tom Holland开启妖魔健身样式！每周5-6天的高强度检修拉满，纠合HIIT、负重背心检修和经典CrossFit「Cindy」当作，还啃下了超虐的1500次骄气路线检修，硬生生增重到75kg练出明晰六块腹肌和东谈主鱼线，湿衣冰浴挑战里的肌肉线条奏凯刷屏全网。他直言burpees是健身天敌却咬牙坚抓，只为让蜘蛛侠的战衣更贴合、高空吊威亚的高难度当作更丝滑，阿谁软萌的邻家男孩绝对蜕造成腱子身段育生，这波为变装的极致付出也太拼了！

别传健身截止很好。

发布于：广西壮族自治区